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根據兒盟調查「睡不飽、玩不夠」似乎成為孩子的普遍現象，且有近一成的孩子已陷入高度憂鬱情緒。兒盟執行長陳麗如表示，從調查看來，年齡越大的孩子似乎睡得越少，甚至是嚴重的睡眠不足，調查也顯示，每三人就有一高中生（高一、高二生）平均每天睡不到六小時，孩子長期睡眠嚴重不足，除了造成過勞、影響身心健康和學習能力，甚至會增加意外事故的風險。
根據美國睡眠醫學會研究顯示，6~12歲的兒童每天睡眠應達9小時，13至18歲的少年則應達8小時，孩子如果長期睡眠不足，除了會導致記憶和學習能力的降低，造成孩子的情緒和行為問題，也容易增加孩子未來得心血管疾病、中風、糖尿病等疾病的風險。
網路上近來流傳「學生是工時最長的行業」，甚至稱他們是血汗學生！如果進一步分析孩子的日常作息，以睡眠時間最少的高中一、二年級孩子來說，早上六點半出門，一直到晚上六點左右到家，扣除通勤與休息，每天上學的「工時」至少十小時，比一般上班族工時還要長！如果還要上補習班或是課後輔導，回到家都已經八九點，還要吃飯、洗澡、寫作業、準備考試…，也難怪每天要忙到十一、二點才能睡，「睡滿八小時」成為一個遙不可及的夢想。
不滿休閒生活、睡眠嚴重不足的孩子，憂鬱情緒高出2-3倍。兒童心智診所院長黃雅芬醫師指出，睡眠是人體非常重要的機制，尤其對於還在發育中的孩童來說睡眠不足的影響更深更遠，比較立即明顯的是腦功能不足，像記憶力暫時衰退、專注力下滑…等等；再來就是體重控制不易，因為睡不飽身體無法進行修復，就會想藉由食物儲備能量，尤其無法抗拒高糖高油的食品，造成兒童肥胖問題；情緒上也比較容易失控不穩定，易怒、焦慮、過動，甚至是憂鬱情形，不可不注意。睡眠除了時間長短是參考外，睡眠的質量也很重要，家長可觀察孩子白天是否有困倦的狀況，與孩子一起討論並調整。
此外，孩子也需要有適度的放鬆時間，從事自己喜歡的休閒，若班上學生普遍都覺得課業負荷過重、考試太多，可以跟學校反應調整。
發生在本月二十一日的宮廟陳姓委員遭槍擊案，警方前天南下桃園的汽車旅館緝獲開槍的黃姓嫌犯，並起出作案槍枝，依法送辦。基隆市中正區情趣精品
警方調查，有槍砲、毒品、傷害等前科的黃姓男子（四十一歲），積欠王姓女子數十萬元，本月十九日再向王女借錢時，得知暫住王家一名沈姓女子與陳姓男子發生男女糾紛，見王女替沈女抱不平，便於二十一日晚跟著王女和袁、蕭、陳三男子到對方位於基隆市正信路的住處討回公道。
一干人等找不到沈女陳姓前男友，準備離去時，當地宮廟陳姓委員受託到場排解糾紛，雙方碰面一言不合大打出手，陳姓委員持棍以一敵五，黃姓男子便掏出預藏的手槍朝陳開了三槍，前兩槍未擊發，第三槍擊中陳姓委員的左大腿，經送醫手術後無礙，而開槍的黃姓男子則漏夜逃亡。
臺中市東勢區情趣芳香精油基警二分局會同刑事局及新北、桃園警方連日追查，前天下午掌握到開槍傷人的黃姓男子匿藏在桃園市龜山區某汽車旅館，便荷槍實彈的趕往黃投宿的汽旅，將黃查捕到案，並起出作案槍枝。
黃姓男子供稱，他因沉迷賭博積欠王姓女子數十萬元債款，才會挺身而出，心想可以抵債，沒想到斡旋不成，還開槍傷人。全案偵訊之後，警方昨日依違反槍砲彈藥刀械管制條例及殺人罪嫌將黃移送基隆地檢署偵辦。
（中央社記者江俊亮嘉義市21日電）70多歲的陳姓婦人在家突然感到噁心嘔吐，並伴隨有劇烈頭痛，卻檢查不出病因，由於她有視力糢糊情形，最後診斷出急性青光眼作祟。
嘉義基督教醫院今天表示，陳婦因噁心嘔吐，家人原以為她罹患急性腸胃炎，半夜送醫急診，但內科醫師做完所有檢查、抽血及電腦斷層影像，都未顯示出任何異常。
由於患者雙眼相當紅，且指稱有視力糢糊現象，經眼科醫師會診後，發現她右眼的眼壓竟高達85毫米汞柱（一般人小於30毫米汞柱），經眼科顯微鏡檢查後，診斷為罹患「急性隅角閉鎖性青光眼」。
經眼科醫師緊急給予藥物治療後，隔天再施予虹膜雷射穿孔治療，讓患者病情獲得控制，也緩解頭痛、噁心等症狀。
嘉基眼科醫師彰化縣芬園鄉情趣蛋傅柏元表示，成年人原發性青光眼可分為「隅角開發性」及「隅角閉鎖性」。「隅角閉鎖性青光眼」好發於東方人身上，西方國家相對少見。
他說，東方人好發隅角閉鎖性青光眼，主因為東方人眼球較小，前房較狹窄，年紀漸長之後，白內障形成，導致水晶體變厚，使得眼球內的房水排出通道阻塞，進而造成眼壓升高。
傅柏元提醒民眾，單側眼睛突發性視力糢糊、畏光、紅眼、頭痛、眼球脹痛，且伴隨噁心嘔吐等症狀，可能是青光眼症狀，卻經常被當成腸胃炎甚至偏頭痛治療，以致延誤治療時機。
他說，隅角閉鎖性青光眼的治療，目前大致可以分為藥物、雷射及手術，治療的選擇性相當多，建議超過40歲以上 的民眾，每年至少作1次詳細的眼科檢查，定期量眼壓，早期發現，早期治療。1050921
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